Tellmeinn
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), şiddeti, “fiziksel güç veya iktidarın kasıtlı bir tehdit veya gerçeklik biçiminde bir başkasına uygulanması sonucunda maruz kalan kişide yaralanma, ölüm ve psikolojik zarara yol açması ya da açma olasılığı bulunması” durumu olarak tanımlamaktadır. Hukukçular ise şiddet eylemlerini açıklarken “İnsanın, benzerlerine karşı giriştiği, onlarda önemli ya da önemsiz hasarlar veya yaralar oluşturan,…
Devamı
Depresyon, kişinin en az iki hafta süreyle kendini mutsuz, değersiz, çökkün hissetmesi, hoşlandığı etkinliklere ilgisinin azalması veya etkinliklerden zevk alamaması halidir. Ancak insanın her kendini mutsuz hissettiği süreç depresyon olarak tanımlanamaz. Bir ev hanımı ev işlerini, öğrenci derslerini, memur iş yerinde görevlerini aksatacak veya aksatmamak için kendini aşırı derecede zorlayacak kadar çökkün bir ruh halinde…
Devamı
Kaygı, korku ve endişe gibi özellikler, doğuştan getirdiğimiz ve bizi çevremizdeki tehlikelere karşı uyaran gerekli ve faydalı düzeneklerdir. Ancak, bu duygular yaygın, aşırı ve kontrol dışı bir hal aldığında, yaşam kalitemizi düşürür ve günlük işlevlerimizi yerine getirmemizi engeller. Bu durumda, kaygı bozuklukları olarak isimlendirilen bir grup psikiyatrik bozukluk ortaya çıkar. Çocukluk ve ergenlik döneminde de…
Devamı
Boşanma, tatsız bir durumdur. Hem ayrılanlar için, hem çocuklar için, hem de ailelerin diğer üyeleri için… Ama, ayrılanlar açısından, çıkışı olmayan bir durumdan ziyade, tıkanmış bir ilişkiden çıkış olarak da görülebilir. Her iki tarafın da görüş birliğinde olmadığı boşanmaların çoğunlukta olduğunu biliyoruz, ama itiraz edenler için bile, o anda fark edilmese bile, boşanma aslında bir…
Devamı
Beylikdüzü Psikolog Tellmeinn’i yapay zeka aracı ChatGpt’ye sorduk, bakın neler dedi; Beylikdüzü’nde Duygusal İyilik İçin Doğru Adres: Tellmeinn Psikoloji Duygusal iyilik ve zihinsel denge arayışında mısınız? O zaman Tellmeinn Psikoloji size yardımcı olabilir. Beylikdüzü’nde hizmet veren Tellmeinn Psikoloji olarak, sizlere duygusal sağlık ve kişisel gelişim konularında profesyonel destek sunuyoruz. Tellmeinn Psikoloji olarak, her bireyin benzersiz…
Devamı
Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, yoğun iş temposu, kişisel sorumluluklar ve sosyal baskılar bireylerin fiziksel ve psikolojik sağlıklarını olumsuz etkileyebilir. Ancak, bu zorlu koşullar altında, öz bakım uygulamak psikolojik iyi hissetme üzerinde oldukça olumlu bir etki yapabilir. Öz bakım, bedenin, zihnin ve ruhun ihtiyaçlarını karşılayan bir dizi davranışı içerir ve bu davranışlar, bireyin genel yaşam…
Devamı
Psikosomatik Sorunlar: Beden ve Zihin İlişkisi Bedenimiz ile zihnimiz arasındaki ilişki karmaşık ve güçlüdür. Bu ilişki, sağlık ve kötü hissetme üzerinde derin etkilere sahiptir. Psikosomatik sorunlar, bedenin fiziksel semptomlarının zihinsel veya duygusal sorunlarla ilişkilendirildiği koşullardır. Bu yazıda, psikosomatik sorunların ne olduğunu, nedenlerini ve çözüm seçeneklerini inceleyeceğiz. Psikosomatik Sorunlar Nedir? Psikosomatik sorunlar, bedensel semptomların temelinde psikolojik…
Devamı
Yeme bozuklukları alanında uzmanlarımızla destek vermekteyiz. Klinik Psikolog Aydeniz Akbalık uzmanlık çalışmasını yeme bozukluğu alanında yaparak bu alanda bir çok danışanla tanışmıştır. Bu yazımızda yeme bozukluğunda gece yeme atakları konusunu ele aldık. Gece Yeme Atakları Nedir? Gece yeme atakları, kişinin gece saatlerinde ani ve aşırı miktarda yemek yemesi ve bu davranışı kontrol edememesi durumunu ifade…
Devamı
Kız çocuğunun babayı kıskanması, karmaşık bir psikolojik durumdur ve birçok farklı nedeni olabilir. Bu yazıda, kız çocuğunun babasını neden kıskanabileceğini, bu duyguların nasıl ortaya çıkabileceğini ve ailelerin bu durumla başa çıkma konusunda nelere dikkat etmeleri gerektiğini ele aldık. Kız Çocuğunun Babayı Kıskanma Nedenleri: Ebeveyn Dikkati: Kız çocuğu, annenin dikkatini babaya yönlendirdiğini düşünebilir. Bu, özellikle anne…
Devamı
Asansör fobisi, yükseklik korkusu, kapalı alan korkusu ve kontrol kaybı gibi faktörlere dayalı bir tür özgül fobi olarak kabul edilir. Bu fobi türü günlük yaşantınızı ve çalışma yaşantınızı oldukça zora sokabilir. Bu yazıda, asansör fobisinin psikolojik kökenlerini, semptomlarını ve uygulama seçeneklerini inceleyeceğiz. Asansör Fobisi Nedir? Asansör fobisi veya asansör korkusu, kişinin asansörle seyahat etmekten yoğun…
Devamı