Beylikdüzü/İstanbul
02128732017
info@tellmeinn.com

Blog

Sizi dinliyoruz

COVİD-19 SALGINININ ORTAYA ÇIKARDIĞI MEVCUT KAYGI, KORKU VE PANİK ORTAMINI AZALTACAK ÖNERİLER

Topluma Ulaşılabilir, Anlaşılabilir ve Doğru Bilgi Verilmeli İnsanlar genelde enfekte olmaktan ve diğer kişilere bulaştırmaktan korkmaktadırlar. Ayrıca gelecek konusunda “felaketleştirme’’ senaryoları kurgulayabilmektedirler. Sağlık görevlilerinden aldıkları bilgiler, bildirimler, genellikle karşılaştıkları risklerin doğası ve neden sosyal izolasyon ve karantina uygulandığı konusunda yetersiz ve belirsiz kaldığında ruhsal etkilenme daha da kötüleşebilmektedir. Bu sebeple, toplumun söz konusu hastalığın özellikleri…
Devamı

Şarkıların Kalorisi

Yemekler günümüzde sadece besin ihtiyacını karşılamak için yenilmiyor. Sosyal bir paylaşımda bulunmak, özel bir günü kutlamak, beraber sofraya oturup aile kültürünü devam ettirmek için bir aracı haline geldi. Öyle ki geçmişten günümüze pek çok şarkıda yemek adlarının geçtiğini biliyoruz. Peki bu şarkıların kalorisi ne kadar? Örneğin ‘Zeytinyağlı yiyemem aman, basma da fistan giyemem aman…’ sözlerini…
Devamı

İçinde 300 Kiloluk Bir İnsan Var

“İçinde 300 kiloluk yemek var, bir şey yemek zorunda değilsin.” “Tartılar değil insanlar yalan söyler.” “225 kilosun, açlıktan ölecek değilsin.” “Ölü ve hareket edemeyen insanlar işe geç kalmazlar.” “320 kiloysan pizza beslenme programının bir parçası değildir.” Gibi çarpıcı cümleleriyle herkesin mutlaka duyduğu bir kişidir Dr. Nowzaradan. Yaptığı bariatrik ameliyatlarla ve televizyon programıyla hayatımıza giren bu…
Devamı

Eğitim Koçluğu

Eğitim koçluğu, öğrencilerin sahip olduğu öğrenme potansiyelini en üst seviyede kullanmaları için uzman eğitimciler tarafından verilen profesyonel bir rehberlik hizmetidir. Sistemli bir eğitim alan öğrenciler aldıkları eğitimin yanında performans arttırmaya yönelik olarak eğitim koçluğu hizmeti alarak sınav puanlarını arttırıp hedeflerine daha rahat bir şekilde ulaşabilmektedir. Öğrencilerin öğrenme kapasitelerini olumsuz olarak etkileyen ve hem öğrencinin hem…
Devamı

Masterchef Yaptırırken Yedirtiyor mu?

Televizyon karşısında akşam saatlerinde henüz yemekten yeni kalkmış olmanıza rağmen yemek programlarını gördüğünüzde acıktığınız oluyor mu? Dumanı üzerinde ızgara etler, çıtır çıtır gözüken atıştırmalıklar, renkleriyle mest eden meyve, sebzeler ve yumuşacık çikolatalı tatlılar… Son zamanların en çok izlenen programlarından biri olan Masterchef Türkiye’de bu tür tablolarla çokça karşılaşıyoruz. Henüz yeni yemek yemiş olmamıza rağmen veya…
Devamı

Kayıp Sonrası Yas ve Yas Süreci

 İnsanlar yaşamları boyunca birçok kayıp yaşar ve bu kayıplar kişiyi yas sürecine sürükleyebilir. Yas sadece yakın birinin ölümü sonrası yaşanan bir süreç değil hayattaki büyük değişiklikler (iflas etme, iş değiştirme, boşanma, evlenme), herhangi birinin kaybı (arkadaş, romantik ilişkilerin kaybı), soyut bir kavramın kaybı karşısında da yaşanabilen bir süreçtir. Ve her yeni kayıp insana önceki kayıplarını…
Devamı

Sorularla Gelişin

Peki neden? Evet biz de bir soruyla başlayalım. “Neden sorularla gelişelim?” Defalarca duymuşsunuzdur ama tekrar etmekte bir sakınca görmüyorum. Toplumları uygarlaştıran, geliştiren, ön çıkaran ve önde tutan şey bilgidir. Bilgiye giden yolun kapısı ise sorularla açılır. Eğer hiç yol yoksa sorular yeni yolları inşa eder. Kişisel gelişimimiz ve kariyerimiz için de soruların önemi yadsınamaz. Öncelikle…
Devamı

Evlilik Öncesi Danışmanlığı

Evlilik öncesi danışmanlığı hizmetinin temel hedefi sağlıklı bir aile kurmak üzere atılan ilk adımda çıkabilecek sorunları en aza indirerek mutlu bir aile hayatına adım atılmasını sağlamaktır. Aile yaşantısında olduğu gibi evliliğin ilk aşamalarında da çeşitli sorunlar yaşanmaktadır. Hatta bir çok evlilik bu sorunlar nedeni ile daha başlamadan sona ermektedir. Hem kadın hem erkek hem de…
Devamı

Beylikdüzü’nün Korana Günlüğü

* Bu yazı bilimsel veriler içermeyip sadece 2020 yılında yaşanan korona virüsü salgını ile ilgili bir not bırakmak amacı ile yazılmıştır. Beylikdüzü İstanbul’un en nezih ilçelerinden biri. Geniş caddelerinden, büyük parklarından ve göz alıcı şehir planlamasından daha önceki yazımızda detaylı bir şekilde bahsetmiştik. Bu güzelliklere rağmen dünyanın her yerinde olduğu gibi Beylikdüzü’nde de virüsün etkileri…
Devamı

En Az 1000 Like Alırız

Hayır alamazsınız… Yaşadığımız zaman diliminin çok büyük ve sınırsız beklentileri var. Yaptığımız işlere bağlı olarak gelişen beklentilerimizin rasyonelliği konusunda kimi zaman mantığa uygun olmayan dozlara kaçabiliyoruz. Sosyal medya kanallarında gördüğümüz ve izlerken “bu ne ya bunu biz de yaparız…” diye değerlendirdiğimiz içeriklerin arka planlarını bilmiyoruz. Daha doğrusu önemli olanın sadece içerik olduğu yanılgısına kapılıyoruz. İnternet…
Devamı

Bilgi Alın
1
Buradayız, sizi dinliyoruz.