Beylikdüzü, İstanbul
0552 491 99 27
info@tellmeinn.com

Etiket: beylikdüzü

Tellmeinn

Öz Bakım ve İyi Hissetmek

Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, yoğun iş temposu, kişisel sorumluluklar ve sosyal baskılar bireylerin fiziksel ve psikolojik sağlıklarını olumsuz etkileyebilir. Ancak, bu zorlu koşullar altında, öz bakım uygulamak psikolojik iyi hissetme üzerinde oldukça olumlu bir etki yapabilir. Öz bakım, bedenin, zihnin ve ruhun ihtiyaçlarını karşılayan bir dizi davranışı içerir ve bu davranışlar, bireyin genel yaşam…
Devamı

Psikosomatik Sorunlar

Psikosomatik Sorunlar: Beden ve Zihin İlişkisi Bedenimiz ile zihnimiz arasındaki ilişki karmaşık ve güçlüdür. Bu ilişki, sağlık ve kötü hissetme üzerinde derin etkilere sahiptir. Psikosomatik sorunlar, bedenin fiziksel semptomlarının zihinsel veya duygusal sorunlarla ilişkilendirildiği koşullardır. Bu yazıda, psikosomatik sorunların ne olduğunu, nedenlerini ve çözüm seçeneklerini inceleyeceğiz. Psikosomatik Sorunlar Nedir? Psikosomatik sorunlar, bedensel semptomların temelinde psikolojik…
Devamı

Kız Çocuğunun Babayı Kıskanması

Kız çocuğunun babayı kıskanması, karmaşık bir psikolojik durumdur ve birçok farklı nedeni olabilir. Bu yazıda, kız çocuğunun babasını neden kıskanabileceğini, bu duyguların nasıl ortaya çıkabileceğini ve ailelerin bu durumla başa çıkma konusunda nelere dikkat etmeleri gerektiğini ele aldık. Kız Çocuğunun Babayı Kıskanma Nedenleri: Ebeveyn Dikkati: Kız çocuğu, annenin dikkatini babaya yönlendirdiğini düşünebilir. Bu, özellikle anne…
Devamı

Asansör Fobisi

Asansör fobisi, yükseklik korkusu, kapalı alan korkusu ve kontrol kaybı gibi faktörlere dayalı bir tür özgül fobi olarak kabul edilir. Bu fobi türü günlük yaşantınızı ve çalışma yaşantınızı oldukça zora sokabilir. Bu yazıda, asansör fobisinin psikolojik kökenlerini, semptomlarını ve uygulama seçeneklerini inceleyeceğiz. Asansör Fobisi Nedir? Asansör fobisi veya asansör korkusu, kişinin asansörle seyahat etmekten yoğun…
Devamı

Boşanma Sürecinin Çocuklar Üzerindeki Etkisi

Boşanma eylemi eskisine nazaran fazlasıyla artış gösteren bir konu. Durum böyle olunca boşanan ailelerin çocukları üzerindeki psikolojik etkiler oldukça önemli bir konu haline gelmeye başladı. Boşanma süreci, çocukların duygusal ve psikolojik sağlığı üzerinde derin etkiler bırakabiliyor. İşte bu konuda bilinmesi gereken bazı noktalar şu şekilde sıralanabilir. Duygusal Zorluklar: Boşanma, çocuklarda yoğun duygusal tepkilere neden olabilir.…
Devamı

Ergenler ile Aile’nin İletişim Problemi

Ergenler ve aileleri arasındaki iletişim problemleri oldukça yaygın bir konudur. Bu yazıda, ergenlerle aileleri arasındaki iletişim sorunlarını anlamaya, nedenlerini ve olası çözüm yollarını ele alacağız. Ergenlik dönemi, gençlerin kimliklerini buldukları, bağımsızlık arayışında oldukları ve düşünce sistemlerini geliştirdikleri önemli bir evredir. Bu dönemde ailelerle olan ilişkilerde çatışmaların ortaya çıkması oldukça yaygındır. Aileler genellikle ergenlerin davranışlarını anlamakta…
Devamı

İnançlar ve OKB

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireyin tekrarlayan düşünceleri (obsesyonlar) ve bu düşüncelere karşı geliştirdiği tekrarlayan davranışları veya ritüelleri (kompulsiyonlar) içeren bir zihinsel sağlık durumudur. Bu bozukluk, farklı temalarda ortaya çıkabilir ve din, bu temalardan biri olarak öne çıkabilir. Din temelli OKB, bireyin dini inançlarını ve pratiklerini etkileyebilir ve maneviyatla zihinsel sağlık arasında hassas bir denge gerektirebilir.…
Devamı

Çocuklarda Alt Islatma

Çocuklarda alt ıslatma, gece veya gündüz saatlerinde istemsiz olarak idrar kaçırma durumudur. Bu durum, çocuğun kontrolü dışında meydana gelir ve genellikle 5 yaşından büyük çocuklarda daha yaygın olarak görülür. Alt ıslatma tıbbi olarak enürezis olarak adlandırılır. Alt ıslatma, çocuğun fiziksel, psikolojik veya sosyal faktörlerden kaynaklanabilir. Bazı çocuklarda geceleyin idrar yapma refleksi gelişmemiş olabilir veya idrar…
Devamı

Çocuklarda Okul Fobisi

Okul fobisi, çocukların okula gitme konusunda yoğun ve sürekli bir korku veya kaygı hissettiği bir durumdur. Bu fobi, çocukların günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir ve eğitimlerini aksatabilir. Okul fobisinin nedenleri çeşitli olabilir ve her çocuk için farklılık gösterebilir. Bir çocuğun okul fobisi geliştirmesinin pek çok nedeni olabilir. Bunlar arasında ayrılık kaygısı, sosyal zorluklar, akademik zorluklar, uyum…
Devamı

duygular öcünü alır beylidüzü migros

Duygular Öcünü Alır

Enerji yoktan var olmaz var olan enerji de yok olmaz. Sadece biçim değiştirerek başka bir şekilde karşımıza çıkar. Sert bir şekilde duvara doğru fırlattığınız kar topu çarpmanın etkisi ile parçalara ayrılıp gözden kaybolur ama bu kartopunu oluşturan bileşenlerin tamamen yok olduğu anlamına gelmez. Su olarak evren içerisindeki yaşantısına devam eder. Isı yükselince de su, buhar…
Devamı

Yaz
Bireysel, çocuk, ergen ve çift psikoloğu, Wisc-4 ve Cas Testi