Tellmeinn
Partnerli yeme bozukluğu, bir bireyin yeme davranışlarını veya yeme bozukluğu semptomlarını partneriyle olan ilişkisi üzerinden şekillendirmesi ya da etkilenmesi durumudur. Bu durum, çiftlerin ilişki dinamiklerinde bir dizi kaygıyı beraberinde getirebilir. İşte bu kaygılardan bazıları: Çiftlerin Ortak Kaygıları Beden Algısı ve Çekicilik Kaygısı: Partnerlerden biri ya da her ikisi, fiziksel görünüş veya kilo konusunda kendisini yetersiz…
Devamı
Ergenlerde yeme bozuklukları, ciddi psikolojik ve fiziksel sorunlara yol açabilen, bireyin yemek yeme davranışlarını aşırı şekilde sınırlaması veya aşırıya kaçmasıyla karakterize edilen rahatsızlıklardır. Ergenlik dönemi, kimlik gelişimi, vücut algısı ve toplumsal kabul arayışının yoğun yaşandığı bir dönem olduğu için, yeme bozuklukları bu dönemde daha sık görülür. Yeme bozukluklarının psikolojik kökenleri, genellikle bireyin içsel çatışmaları, düşük…
Devamı
Farklı terapi yöntemleri, farklı sorunlara ve bireylerin ihtiyaçlarına göre şekillenir. Bu yazıda en çok kullanılan yöntemler ele alınmıştır. Yetişkin Terapisi Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)BDT, bireylerin olumsuz düşünce kalıplarını fark etmelerine, bu düşünceleri sorgulamalarına ve daha sağlıklı alternatif düşünceler geliştirmelerine yardımcı olur. Ayrıca, bireylerin olumsuz davranışlarını değiştirmeye yönelik pratik beceriler kazandırılır. Anksiyete, depresyon, fobiler gibi durumlarda…
Devamı
Kekemelik, konuşma akıcılığında bozulmalarla karakterize edilen bir konuşma bozukluğudur. Genellikle çocukluk çağında ortaya çıkan bu durum, bireyin iletişim becerilerini ve sosyal etkileşimlerini etkileyebilir. Kekemeliğin kökeninde bir dizi faktör bulunur; bunlar arasında psikolojik nedenler önemli bir yer tutar. Kekemeliğin Psikolojik Kökenleri Kaygı ve Stres: Kekemeliğin ortaya çıkmasında kaygı ve stresin büyük bir rolü vardır. Kekeleyen bireylerin…
Devamı
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), şiddeti, “fiziksel güç veya iktidarın kasıtlı bir tehdit veya gerçeklik biçiminde bir başkasına uygulanması sonucunda maruz kalan kişide yaralanma, ölüm ve psikolojik zarara yol açması ya da açma olasılığı bulunması” durumu olarak tanımlamaktadır. Hukukçular ise şiddet eylemlerini açıklarken “İnsanın, benzerlerine karşı giriştiği, onlarda önemli ya da önemsiz hasarlar veya yaralar oluşturan,…
Devamı
Depresyon, kişinin en az iki hafta süreyle kendini mutsuz, değersiz, çökkün hissetmesi, hoşlandığı etkinliklere ilgisinin azalması veya etkinliklerden zevk alamaması halidir. Ancak insanın her kendini mutsuz hissettiği süreç depresyon olarak tanımlanamaz. Bir ev hanımı ev işlerini, öğrenci derslerini, memur iş yerinde görevlerini aksatacak veya aksatmamak için kendini aşırı derecede zorlayacak kadar çökkün bir ruh halinde…
Devamı
Kaygı, korku ve endişe gibi özellikler, doğuştan getirdiğimiz ve bizi çevremizdeki tehlikelere karşı uyaran gerekli ve faydalı düzeneklerdir. Ancak, bu duygular yaygın, aşırı ve kontrol dışı bir hal aldığında, yaşam kalitemizi düşürür ve günlük işlevlerimizi yerine getirmemizi engeller. Bu durumda, kaygı bozuklukları olarak isimlendirilen bir grup psikiyatrik bozukluk ortaya çıkar. Çocukluk ve ergenlik döneminde de…
Devamı
Boşanma, tatsız bir durumdur. Hem ayrılanlar için, hem çocuklar için, hem de ailelerin diğer üyeleri için… Ama, ayrılanlar açısından, çıkışı olmayan bir durumdan ziyade, tıkanmış bir ilişkiden çıkış olarak da görülebilir. Her iki tarafın da görüş birliğinde olmadığı boşanmaların çoğunlukta olduğunu biliyoruz, ama itiraz edenler için bile, o anda fark edilmese bile, boşanma aslında bir…
Devamı
Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, yoğun iş temposu, kişisel sorumluluklar ve sosyal baskılar bireylerin fiziksel ve psikolojik sağlıklarını olumsuz etkileyebilir. Ancak, bu zorlu koşullar altında, öz bakım uygulamak psikolojik iyi hissetme üzerinde oldukça olumlu bir etki yapabilir. Öz bakım, bedenin, zihnin ve ruhun ihtiyaçlarını karşılayan bir dizi davranışı içerir ve bu davranışlar, bireyin genel yaşam…
Devamı
Psikosomatik Sorunlar: Beden ve Zihin İlişkisi Bedenimiz ile zihnimiz arasındaki ilişki karmaşık ve güçlüdür. Bu ilişki, sağlık ve kötü hissetme üzerinde derin etkilere sahiptir. Psikosomatik sorunlar, bedenin fiziksel semptomlarının zihinsel veya duygusal sorunlarla ilişkilendirildiği koşullardır. Bu yazıda, psikosomatik sorunların ne olduğunu, nedenlerini ve çözüm seçeneklerini inceleyeceğiz. Psikosomatik Sorunlar Nedir? Psikosomatik sorunlar, bedensel semptomların temelinde psikolojik…
Devamı