Blog

Tatillerin genel amacı yıl boyunca bünyede biriken stres ve yorgunluğun atılmasıdır. Ancak tatilden beklentiler kişinin duygusuna ve karakterine göre farklılık gösterebilir. Öncelikle ülkemizde yaygın olan 2 tatil türünü ele alalım. 1- Anne babaların memleketlerinde ziyaret edildiği geleneksel tatiller. Bu tatil tipi çocuklar için genelde keyiflidir. Babanne, annane ve dede ziyaretleri, dayı, amca ve kuzen görüşmeleri…
Devamı

Kimse beni anlamıyor, buna mı takıldın ne dertler var diyor. Evet, buna takıldım. Her ne kadar basit bir problem olarak görünse bile bu benim hayatım ve ben anlaşılmak istiyorum. Herkesin kendince küçük veya büyük sorunları olabilir. Bizim için problem bile olmayan durumlar karşımızdakinin hayatında büyük engeller yaratabilir. Bu durumlar terapi sürecine başlamak için oldukça geçerli…
Devamı

2023 yılı hepimiz için acı tecrübelerle dolu. Şubat ayında yaşadığımız bir deprem, artçıları ve devamında yine meydana gelen büyük depremler ülke olarak bizi derinden üzdü. Bir süredir eğlenmek, gezmek, iyi vakit geçirmek düşünce anlamında bile bize utanç verir hale geldi. İçinde mutluluk olan her şeyden mahcup olur hale geldik. Ayrıca deprem korkusu kaygılarımızı artırdı. Belki…
Devamı

 “başkalarından” başka olmak, “başkalarının” başkalığını kabul etmek. Özne olmak, özne haline gelmek nasıl mümkün olabilir? Toplum içinde var olmamız insani bir ihtiyaçtır. Fakat bu varoluşu nasıl yakalıyoruz ya da gerçekten var oluyor muyuz? Bunu başarmanın kişisel birçok yolu olabilir. Herkes kendi yolunu, yöntemini bulabilir. Foucault’un kişinin kendi öznelliğini bulması adına olan değerli bir ifadesi vardır.…
Devamı

Beylikdüzü civarında yani aslında İstanbul’un Avrupa yakasının ikinci kısmı denilebilecek bir alanda psikologlarımızla danışmanlık hizmeti veriyoruz. Aradan geçen 4 yıllık süreçte pandemi, ekonomik kriz ve savaşlar gibi önemli olayları atlattık… veya atlatmaya devam ediyoruz. Uzaktan ve profesyonel bir gözle baktığımızda duygusal ihtiyaçların en az yeme içme kadar önemli olduğunu görebiliyoruz. Herkes konuşmaya, anlatmaya, görülmeye, sevilmeye,…
Devamı

Bütün sevimliliği ve şirinliği ile evde tek başına hüküm süren kızınız ya da oğlunuz annenin hamileliği ile dikkatlerin kendi üzerinden çekildiğini hissetmeye başlar. Annenin hamilelik dönemi ilerledikçe ilk çocuğun üzerindeki ilgi azalır. Biz farkına varsak da varmasak da çocuk bu azalışın farkına varabilir. Artık evin gözdesi kendisi değil. Onun yerine bir başkası için hazırlık yapılıyor.…
Devamı

Son 10 yıldır sosyal medya üzerinden çok fazla pompalanan konular sizin de dikkatinizi çekmiştir. * Hayır diyebilmek *Sınır koyabilmek *Kendin olabilmek *Kendini tanımak *Kendine zaman ayırmak… Size de tanıdık gelmiş olmalı. Farkındaysanız başlıkların tamamı kişiliğimizle ve kendimize verdiğimiz önemle alakalı. Dolayısıyla öncelikle kendimizi iyi hissetmeye ihtiyacımız var. Ama her zaman her eylem için gerekli zamanı…
Devamı

Sağdan soldan bir takım kelimeler duyabiliriz. Okunuşları ve söylenişleri kulağa hoş geliyor olabilir. Bazıları insanların hakkında konuştukları trend olmuş konulardandır belki de… Çevremize “hoş” görünmek için bu kelimeleri tam yerine oturmasa da cümle içerisinde kullandığımız da oluyordur. Bu bilinçsiz sözcük kullanımları özellikle psikoloji alanı için çok yaygın maalesef. Filmlerden, dizilerden duyulan ya da hasbel kader…
Devamı

“Hep o arkadaşı yok mu o arkadaşı, kesin o yaptırmıştır çocuğuma…” Bu serzenişi hatırlamayanınız yoktur. Çocukluk haylazlıklarımızın sonunda duyduğumuz cümleler. Her evden aynı ses yükseliyor; “Arkadaşı yaptırdı, benim çocuğum yapmaz öyle şey…” Gelin artık itiraf edelim, birlikte yaptık. Ama ebeveynler suçu hep diğer arkadaşa attı. Sonra büyüdükçe hep şu temenni de bulundular “iyi insanlara denk…
Devamı

Netflix’in Katil Öven Belgeselleri Film izleme “platrofmlarının” ülkemizde en çok bilinen ve üyesi en çok olan şirketi Netflix… Uzun süre dillerden düşmeyen yapımları ve fenomen olan karakterleri ile şu ana kadar rakipsiz diyebiliriz. İzleyici ile kurduğu kuvvetli bağları büyük reklam projeleri ile çok güçlü hale getirdi. Sosyal medya hesaplarına gelen tedirgin edici mesajlar, ünlü dizilerinin…
Devamı